Estar constantemente en un estado de estrés altera nuestra mente y cuerpo, pudiendo generar consecuencias graves como ansiedad, depresión, insomnio, cardiopatías, dolores musculares, problemas digestivos y obesidad. Si ponemos atención, podemos responder diferente a...
Existe una conexión entre el estrés y la obesidad, ya que el estrés interfiere en nuestra capacidad de pensar y de actuar, además de alterar mecanismos fisiológicos y hormonales relacionados al hambre, el sistema de recompensa a nivel cerebral y el almacenamiento de...
La obesidad es una enfermedad crónica progresiva compleja con muchas causas potenciales (genéticas, biológicas y ambientales). Causas: genética, cerebro (hipotálamo y sistema límbico), hormonas de hambre/saciedad, estigma, dieta/restricción, efecto “yo-yo”,...
