Hablemos del peso…
A pesar de ser un tema sensible y delicado, que no define a una persona, tenemos que reconocer que existen maneras empáticas y respetuosas de abordarlo.
Seguramente todos tenemos ideas sesgadas inconscientes acerca del peso, que pueden impedir tener conversaciones constructivas y compasivas con las personas, especialmente los niños y adolescentes.
Podemos pensar y aplicar herramientas para que nuestro hijo(a) tenga la confianza de hablar con nosotros y expresar sus sentimientos y dudas en torno al peso, con la seguridad de que no será juzgado ni señalado.
Si tú quieres aprender a hablar del peso con tus hijos o si eres un profesional de la salud que quiere ayudar a tus pacientes niños o adolescentes y a sus familiares, esta información es relevante.
Fuente: STOP Obesity Alliance & Alliance for a Healthier Generation. Disponible en: https://www.apa.org/obesity-guideline/discussing-weight/talking-to-children.pdf
